Um Sentimento de Respeito

AOS...

Que viveram no desporto momentos de alegria.
Sentiram o sabor da derrota e da vitória.
Mas cresceram nos valores do respeito pelos outros.

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A verdade é que no desporto a actividade física desenvolvida obedece a regras, a normas, a princípios metodológicos, a um planeamento rigoroso, acompanhado pelas respectivas avaliações que se podem realizar nas sessões de treino ou em competição.
As competições são caracterizadas por terem um tempo bem definido para a sua realização (tempo de jogos). Não pode ser "muda aos cinco e acaba aos dez". Têm árbitros que julgam. Para entrar em competição, é preciso treinar, e para progredir é necessário, ao longo dos anos, treinar cada vez mais e melhor.
Praticamente nada disto está presente na forma como os teus pais encaram a actividade física que realizam duas, ou três vezes, quem sabe mais, por semana.
Quem faz actividade física por prazer, como ocupação dos seus tempos livres, combatendo assim o sedentarismo, jogo (correndo, nadando, etc.) para se sentir em forma. O teu caso é diferente, tens que estar em forma para poderes jogar (competir).
Podemos, então, dizer que o desporto é a actividade física organizada no tempo e nos conteúdos que caracterizam cada modalidade. Pressupõe uma participação num quadro competitivo, supervisionado por uma arbitragem que garante o respeito pelas regras e que ordena e classifica os atletas, de acordo com os resultados alcançados, propondo a homologação dos mesmos às instituições (Federação Nacional, Federação Internacional, Associação Distrital, etc.) responsáveis pela tutela da modalidade.

Isto significa da tua parte:

• Teres empenho nos treinos, para desenvolveres as capacidades motoras, técnicas, tácticas e psíquicas necessárias a uma boa participação competitiva, ou seja, que nos treinos dês sempre o teu melhor para cumprires as tarefas, de acordo com os objectivos definidos;

• Respeitares as regras estabelecidas dentro da equipa, sendo pontual, colaborando para o bem-estar de todos, equipares-te de acordo com o combinado, usares uma linguagem adequada, defendendo a boa imagem da equipa e do clube;

• Saberes ganhar e perder, respeitando as decisões da arbitragem;

• Contribuíres com o teu exemplo para ajudar todos os que foram seleccionados para representar o clube;

• Respeitares-te a ti mesmo para que te possam respeitar. Cada atleta é em si mesmo o elemento mais importante da equipa;

• Respeitares o teu tempo de repouso, alimentares-te de forma correcta, para acelerares a tua recuperação, dormires as horas necessárias, organizares o teu tempo, definindo horas de estudo, de treino e de convívio;

• Saberes que os teus colegas, treinadores, dirigentes, amigos e admiradores esperam sempre o melhor de ti. É uma responsabilidade que tens de assumir e, ao fazê-lo serás sempre respeitado e admirado, independentemente dos teus resultados e classificações desportivas;

• Transmitires aos teus treinadores qualquer problema que tenhas ou eventuais dificuldades de treino que sentires. Comunica sem hesitar pois, ao não procederes assim, podes criar situações delicadas para todos. A comunicação com elementos da equipa e com treinadores é um importante passo para o teu sucesso como pessoa e atleta;

• Planeares bem as tuas tarefas, reduzindo assim as incertezas que te esperam no futuro. "Nunca deixes para amanhã o que podes fazer hoje". Este é um velho ditado que marca bastante a minha forma de actuar na vida. Se a tua vida particular for bem planeada e o teu tempo bem organizado, nunca terás de faltar a nada, principalmente no que diz respeito ao tempo para estudo e aos treinos;

• Encarares com serenidade, mas com responsabilidade, os resultados que fores conseguindo, principalmente quando os mesmos não corresponderem às tuas expectativas e às da equipa.

Conserva sempre o entusiasmo que te fez optar pela prática desportiva na modalidade de que mais gostas.

O meu objectivo, ao passar para o papel muitas das explicações que tenho dado a atletas, é o de contribuir para a tua formação teórica sobre temas que constituem os pilares fundamentais da preparação nas diversas competições desportivas.
Procurei, ao longo desta nossa conversa, fornecer-te informações sobre vários aspectos que te poderão ajudar a compreender o que tens de fazer para ser um bom atleta. Como aperitivo, gostaria que entendesses que, para mim, um bom atleta não é necessariamente aquele que é campeão, que tem grandes resultados, que pertence a uma equipa vencedora. Para mim, um bom atleta é aquele que luta em cada treino para melhorar os seus resultados, que sabe encarar a vitória e a derrota como componentes naturais de quem participa nas provas desportivas, que sabe respeitar os adversários na vitória e na derrota. Bom atleta é todo aquele que respeita as regras do treino e do desporto. Esta é a minha posição filosófica quanto ao que espero de todos os que querem treinar sob a minha orientação. Estar no desporto implica, da tua parte, o respeito por um conjunto de valores que, no seu todo, irão determinar o caminho para o teu sucesso, sendo um dos principais o de te respeitares a ti mesmo enquanto elemento de uma equipa. Assim, serás certamente objecto de respeito por todos os que irão conviver contigo ao longo de muitos anos...

Um abraço,
Jorge Resende

Tácticas e Dicas do Treinador de Bancada

Ora analisemos esta Tactica Inglesa

. Dependendo do vento, a posição do ponta de lança pode variar

Já na Táctica Italiana...

Temos que ter defesa de betão, ideias simples no meio campo, passe para o ponta de lança e....Penaltyyyyyyyy

Quanto á Brasileira...

É melhor terem cuidado com esta táctica... isto é só para profissionais.

Bem em questão de Tácticas hoje ficamos por aqui, agora, vamos a conselhos e dicas....

Não esquecer de arranjar o cabelinho ANTES de começar o jogo

Atar bem as chuteiras ANTES do jogo.

Não esquecer o ESPIRITO de EQUIPA

Respeitem o adversário... mas não exagerem...

Desviem-se das poças...

E por fim...tenham atenção à vossa rectaguarda!

Anedotas

Na Faculdade

Dia de prova na faculdade, 100 alunos na sala, professor chato, impaciente e louco para ir embora.
"Dez em ponto a prova termina, e quem não entregar até esta hora não entrega mais!"- diz o professor.
Às 10:10, um aluno corre com a prova na mão até à mesa do professor que arrumava as coisas pra ir embora:
- Eu avisei que não aceitaria provas fora do horário. Esqueça!!!
O aluno, com ar de autoritarismo, perguntou:
- Você sabe com quem está a falar???
A resposta do professor tinha um certo sarcasmo:
- Não, não faço a menor ideia.
Empinando mais o nariz, o aluno tornou a repetir:
- Tem certeza disso?
- Absolutíssima!!! - respondeu o professor.
O aluno levantou a imensa pilha de provas, enfiou a dele no meio, deu uma embaralhada e disse:
- Então, agora, descubra...

Copianço

O director da escola chamou o pai de um aluno e disse:
-Queira-me desculpar, senhor, mas o seu filho Cláudio copia nos exames.
-O meu filho? Impossível!
-Eu tenho como prová-lo. Aqui está um teste de História do seu filho Cláudio e outro do colega dele, Henrique. Vamos à primeira questão:"Quem veio depois de Napoleão?" ? O Henrique respondeu: - "Luis XVII", e o Cláudio respondeu: "Luis XVII".
- Mas foi Luis XVII!
- Eu sei. Vamos então à segunda pergunta:"Onde Napoleão conseguiu a sua maior vitória?"
- Henrique respondeu: "Waterloo", e o Cláudio respondeu:"Waterloo".
- Olhe, meu senhor, isso não prova nada...
- Tudo bem. Vamos então à última questão: "Onde Napoleão morreu?" Henrique respondeu: "Não sei", e o Cláudio respondeu: "Nem eu".


Uma boa Acção...
Um dia, nos correios, os carteiros ao separar as cartas para envio, depararam com uma delas endereçada a DEUS, um dos carteiros disse:
- Como vamos mandá-la para o céu?
- Já sei, disse outro, vamos abrir a carta e vamos ver se conseguimos ajudar.
A carta era de um menino que pedia o seguinte:"Senhor Deus, meu pai está desempregado, sem dinheiro, e tem de sustentar a minha mãe, a minha irmã e eu. As contas vão aparecendo e o dinheiro não chega. Por favor, mande-nos 50Euros para nos ajudar."
Sentindo muita pena, os carteiros fizeram uma vaquinha e arrecadaram 40Euros. Não conseguiram chegar aos 50, mas mesmo assim, mandaram a carta de volta para o menino, com os 40Euros. Na outra semana, o menino mandou mais uma carta para o correio, e os carteiros decidiram logo ler os agradecimentos:
"Muito obrigado Pai do Céu. Rezarei por várias noites para agradecer o dinheiro que nos enviaste, mas para a próxima vez, mande um cheque, porque os sacanas dos carteiros já nos roubaram 10Euros..."


Notas...

O pai do Joãozinho ficou apavorado quando este lhe mostrou o boletim.
- Na minha época as notas baixas eram punidas com uma boa sova.
- Boa pai! Que tal apanharmos o professor à saída amanhã?


Filho para o pai...
- Não quero ir à escola hoje pai e tenho três razões:
1.- Os meninos não brincam comigo.
2.- Estou cansado da escolinha.
3.- As professoras me gozam.
Pai para o filho:
- Três razões porque deves ir:
1.- Já faltaste cinco dias este ano.
2.- Tens 43 anos de idade.
3.- És o director da escolinha.

Despedida de solteiro...

No outro dia fui a uma despedida de solteiro de um grande amigo meu.Quando voltava para casa, fui mandado parar pela BT à entrada da cidade...Ora eu estava num estado lastimável, quase caí ao sair de dentro do carro, e via três policias a pedirem-me para soprar o balão... Só que, felizmente, do outro lado da estrada há um camião que sobe a divisória e capota, espalhando um carregamento de tijolos pela estrada toda. Vendo isto os policias começam a correr em direcção ao sinistro e mandam-me embora. E lá fui eu todo contente (grande sorte!!!). No dia seguinte a minha mãe acorda-me e diz:
- Escuta lá o que faz um carro da brigada de transito na nossa garagem?

Garoto á professora:
-"Não quero alarmá-la, mas o meu pai diz que se as minhas notas não melhorarem, alguém vai levar uma sova!"

Rir é Mesmo o Melhor Remédio!!... (Todos)

Sempre ouvi dizer que Rir é o melhor remédio, mas afinal, parece que é mesmo terapeutico.
Ora leiam com atenção e divulguem, porque apesar de ser um pouco "secante" para os mais novinhos certamente será util para todos até para as equipas Técnicas.
Ora vejam o que descobri...

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«Instituto Polimento do Ser

A importância da risoterapia

Rir é um santo remédio. Rir é saber correr risco de fazer papel de tolo. Quando rimos, movimentamos mais de quatrocentos (400) músculos em todo o organismo, oxigenamos os pulmões, estimulamos a circulação sanguínea. Cientistas afirmam que 5 minutos de riso são equivalente a 45 minutos de ginástica aeróbica.
Vejam os 10 benefícios do riso:

1 - Diminui chances de depressão.

2 - Aumenta a produtividade.

3 - Impulsiona a criatividade

4 - Controla o stress.

5 - Excelente exercício para o sistema cardiovascular.

6 - Estimula os órgãos internos.

7 - Estimula o sistema imunológico.

8 - Suaviza a dor.

9 - É divertido!

10 - Fortalece os relacionamentos.


Lidamos diariamente com injustiças, sociais, desempregos, fome, miséria, repressões, pressões, dificuldades, problemas económicos e stress, afectando o ser humano. As pessoas reagem com amargura, indignação, ansiedade, depressão, melancolia, medo, conflitos, pessimismo, raiva, mau humor, sofrimento e tristeza. A expressão facial demonstra constantemente como o individuo se está sentindo. Se você começar a observar as expressões corporais, verificará que a maioria das pessoas não estão felizes, ao contrário, estão sempre muito stressadas e de cara fechada.
Sabia que:

Hipócrates, o pai da medicina no século IV a.C. já utilizava animações e brincadeiras na recuperação de seus pacientes.

Darwin, pioneiro nos estudos dos movimentos expressivos da comunicação não verbal, classificou o sorriso e o riso entre movimentos expressivos inatos e universais

Freud, dizia que uma cena cómica e o riso proporciona saúde física e mental das pessoas.
O médico norte-americano Hunter Adams, vem utilizando com sucesso, desde os anos 60, o riso como agente de cura, uma eficiente ferramenta terapêutico que favorece a recuperação e a cura dos pacientes.

Frans Alexander, Psicanalista do Instituto de Psicanálise de Chicago, concluiu em suas pesquisas que o ?carácter libertador do riso é um meio de extravasar as tensões e de se evitar as doenças psicossomáticas?.

E assim, temos inúmeros cientistas, filósofos, psicólogos e outros profissionais que descobriram que rir é o melhor remédio para a cura de todos os males, no corpo físico, mente e espírito. Então o que você está à espera? Que tal começar a rir agora mesmo? Quando você está rindo de verdade, esta trabalhando com a contracção de todos os músculos da face, activando toda a circulação sanguínea, proporcionando ao corpo um grande bem estar e manifestando alegria em suas expressões corporais. A sua fisionomia ao sorrir ou rir, fica muito mais bonita. A fisionomia de quem não tem o hábito de sorrir ou rir é sempre fechada, triste, amarrada, emburrada, séria...Viver com total intensidade no aqui e agora, rir é saber viver superando os problemas, doenças, medos e outros sintomas negativos. É aprender a lidar com os conflitos internos e externos com amor. Quando consciencializamos de que a vida é feita de desafios e aprendemos a viver com esses desafios e sorrindo, estamos curando nossos sofrimentos com sabedoria. Logo, esses desafios vão suavizando os seus aspectos, ficando mais leves e fáceis de solucionarem. Ao contrário de quem faz a opção pelo mau humor.
O riso proporciona harmonia das funções corporais e emocionais, que nos permite viver com alegria, felicidade, prazer e satisfação.
Quando estamos de bem connosco mesmo, com a natureza, com as pessoas, com as coisas, com o planeta, com o universo, estamos felizes. Rir é agradável e faz bem, deixa o corpo e a mente, com defesas contra as doenças do meio externo, melhora a circulação e a pressão arterial. Libera ?endorfinas?, que promovem uma sensação de bem-estar geral e melhor não tem contra-indicações. As pessoas com problemas de mau humor merecem nossa atenção especial, elas precisam de tratamento terapêutico adequado para melhorar sua auto estima. O mal-humorado é uma pessoa em desequilíbrio, que tem problemas como culpas, frustrações, indignações, revoltas ou traumas e que inconscientemente sente-se bem em ser feliz, em sofrer, em reclamar, em ser vítima, em ser um desmancha prazeres, em semear o mau humor, provocando uma verdadeira reacção em cadeia por onde passa, contagiando negativamente as pessoas, simplesmente porque tem dificuldades relativas a afectividade. Dar e receber afecto, dar e receber amor, amar e ser amado e sorrir, para essas pessoas constituem um verdadeiro problema. O mal-humorado nunca fica feliz vendo outro feliz, a felicidade do outro parece incomodá-lo, inconscientemente fará de tudo para estragar a felicidade da outra pessoa.
Comece a rir agora mesmo, não perca tempo, isso é promover alegria e bem estar para você e para todos em sua volta. »

Era engraçado se todos os treinadores, nos seus programas de treino, incluissem por exemplo, num dia por semana, uma sessão de anedotas ehehehe... quem sabe....

Será que eles descobriram o mesmo que eu??

Nós pelo nosso lado vamos dar uma ajudinha, amanhã postaremos as dicas para os jogos do fim de semana (fotos engraçadas).

Bem haja a todos.

Força Vila!!!

Iniciados - Jornada 9 (19 Novembro 2006)

Vila 0 - 2 Canidelo



Ficha de Jogo



Tabela Classificativa



Nota: F.C. Canidelo ganhou 3 pontos na secretaria ao F.C. Foz

Juvenis - Jornada 13 (19 Novembro 2006)

Vila 1 - 1 Valadares



Ficha de Jogo



Tabela Classificativa

Resultados dos Jogos do fim-de-semana 18 e 19 Novembro

Sábado, 18 Novembro 2006
Escolas
Vila 1 - 1 Pedroso

Infantis
Vila 0 - 0 Coimbrões

Domingo, 19 Novembro 2006
Juvenis
Vila 1 - 1 Valadares

Juniores
Vila 9 - 0 Ramaldense

Iniciados
Vila 0 - 2 Canidelo

Correio Electrónico - Escolas

E-mail recebido hoje às 11:35 de escolasvnfc@iol.pt

«Esta segunda-feira quando levei o meu filho ao treino, tive uma desagradavel surpresa, o Sr. Mesquita tinha sido dispensado do cargo de treinador. Porquê?-ninguém ainda deu uma justificação elucidativa.Correm uns zunszuns que foi por pressão de alguns pais, porque os filhos não eram, sempre,convocados para os jogos. Eu compreendo esses pais,mas só lhes digo que pensem no que estão a fazer aos filhos, eles têm que começar a perceber que para serem convocados têm que trabalhar e que se esforçar, assim como para tudo na vida.

Faço um apelo - Pais, deixem ser os treinadores a decidir quem joga ou não joga, não pressionem, não façam os vossos filhos pensarem que são muito bons, para mais tarde não terem uma grande desilusão.

Para o Sr. Mesquita um grande abraço e Boas vindas ao novo treinador.

Um abraço forte para todos os escalões, unam-se, formem um só Clube, uma só Camisola.

Técnicos, trabalhem todos para o mesmo clube, só assim se consegue criar a Mistica de um clube. Façam com que o vosso Lema seja " UNIDOS PARA A VITÓRIA"

UM ABRAÇO
ESCOLAS.»

Das Escolinhas Para as Escolinhas

FORÇA ESCOLINHAS!!!

É com muito prazer que postamos aqui o que nos chegou em forma de comentário, mas que nos foi pedido para que fosse colocado como post.

Obrigado Escolinhas pela Vossa colaboração.

«Em nome de muitos dos pais dos "escolinhas"deixo desde já o muito obrigado ao sr.Mesquita e também todo o apoio.

ps: gostava que publicassem,mas não como comentário»

Força Vila - Colaboração Precisa-se!

A Equipa força Vila vem hoje deixar os melhores agradecimentos a todos os que têm colaborado connosco para que este blog seja possível.

Quando tivemos a ideia de o abrir, pedimos a colaboração de todos pois só assim é possível.
Como foi dito na mensagem de abertura, somos apenas um casal que tem o filho a jogar nos juvenis, daí a maioria dos posts colocados sejam dedicados a eles. Não por favoritismo, mas sim, por falta de colaboradores dos outros escalões.
Temos podido contar também e desde já deixamos os nossos agradecimentos, com o Mister Jorge que nos faculta as tabelas classificativas do seu escalão, Iniciados, e como algumas vezes os jogos deste Escalão coincidem ser a seguir dos Juvenis, podemos ficar para tirar fotos e comentar os jogos.
O Coordenador Técnico Sr. Hélder Gomes, também nos têm facilitado algumas informações sem as quais não podíamos publicar a agenda de jogos e os resultados de fim de semana e outras, a quem também agradecemos, todo o trabalho e interesse em nos ajudar.


Mas é-nos completamente impossível estar em todos os escalões. Desde o inicio que pedimos a colaboração, seja de treinadores, de pais, amigos ou mesmo atletas que queiram participar com posts, opiniões, relatos de jogos, fotos ou qualquer tipo de material que tenha interesse para este espaço.


Todos os que queiram colaborar directa ou indirectamente podem entrar em contacto através do nosso mail, vilanovensejovem@gmail.com, ou mesmo pessoalmente em qualquer jogo dos juvenis ou treinos dos mesmos. Basta perguntarem pelo Sr. Fernando ou D. Ermelinda. Temos muita pena de não podermos acompanhar uma grande parte dos atletas, e pedimos-lhes desculpa por muitas vezes não serem referidos, mas como já dissemos é-nos perfeitamente impossível estar em todos os locais.
Quanto aos comentários, gostaríamos de alertar para o facto, que não podemos publicar textos com asneiras, ou a ofender jogadores assim como as suas equipas.
Tipo (comentário Treinador de bancada(7) ), publicamos esse mas não vamos publicar mais, porque achamos que esse tipo de comentário não é benéfico para ninguém.


Gostaríamos que os atletas de todos os escalões fossem uma espécie de família e não de rivais que parecem ter necessidade de se ofender mutuamente.




Quando abrimos este bolg foi com essa intenção e não a de fomentar atritos, nem arranjar rivalidades entre escalões, somos um só clube e a camisola tem que ser igual para todos.


Desafiamos os escalões todos a unir-se a apoiar-se, a formarem uma só Equipa, a Equipa das Camadas Jovens. Vão ver os jogos uns dos outros para dar uma força aos que estão mais em baixo e apoiar os que estão a conseguir ir mais longe. A União faz a força e estamos certos, que dará mais resultado do que atirarmos "pedras" uns aos outros, e a chamarem-se nomes. Hoje está um escalão com dificuldades, amanhã estará o vosso, nunca se sabe...Vamos fazer isto funcionar!
Vamos formar uma grande Família das camadas Jovens, talvez no Natal façamos um grande jantar, onde serão todos convidados e todos juntos festejaremos essa união.



Ficamos á espera da vossa colaboração!
Força Vila!!

CHUTA A TUA OPINIÃO!

Treinador de Bancada (7) - Parabéns a Todos os Escalões

Viva Malta!

Hoje quero dar os meus Parabéns a todos!
Devido a problemas pessoais, foi-me impossível assistir aos jogos, portanto não vou poder comentar acerca das prestações das Equipas nem jogadores.
Mantive-me em contacto directo e constante, com elementos da equipa Força Vila, que me iam adiantando os resultados e o que se ia passando, mas como eu não pude assistir, não vou referir ninguém individualmente como tinha prometido.
Sei que foi um fim-de-semana bastante intenso, e muito sofrido para todos, acredito que todos deram o seu melhor. As condições do tempo foram terríveis, e foi com muito esforço que todos lutaram.
Vi as fotos dos Juvenis e dos Iniciados, e pelo o que vi, foi um Domingo difícil.
E como não são só as vitórias que interessam, o que eu hoje vou louvar, é o empenho e o espírito de sacrifício que este fim-de-semana tiveram que ter, para jogar com condições climatéricas tão adversas.

Juvenis

(Não se pode exigir muito com um tempo destes...)


(mas nota-se que todos estavam em campo...)


Iniciados

Deram luta...


E estavam todos...

Quanto ao Juvenis, Maltinha, não estejam tão preocupados com o que «Eu», possa dizer acerca de vós, a minha opinião deve ser o que tenha menos importância na vossa vida desportiva, a «Vossa» opinião acerca de vós mesmo é que deve contar, a «Vossa» consciência, porque se vocês olharem para dentro de Vós e pensarem, será que estou a dar o meu melhor? Consigo fazer mais? Posso melhorar? Se, se esforçarem, e tiverem consciência que sim, então nada os pode afectar e sejam quais forem as críticas exteriores sabem que não vos são dirigidas pois Vocês trabalham, portanto não é convosco. Entendem o que vos quero transmitir? Antes do Treinador de Bancada vos dizer, que foram muito bons têm que cada um de vós sentir isso acerca de si próprio e não pensar que trabalharam mais que "fulano" ou deram mais que "sicrano", portanto não precisam de dar mais. Dêem sempre o "Vosso" melhor individualmente, mas sempre a pensar na Equipa, porque a mais não são obrigados, não queremos transformar o blog em concursos de "quem dá mais" ou"faz melhor". Queremos que tenham Confiança em vós mesmos, porque têm capacidade e como sempre acreditei e continuo acreditar, vocês vão conseguir.
Eu vi o treino na Quinta Feira, e malta encheram-me as medidas, lutaram tanto, tanto...deram tanto de vós naquele campo, que se não fosse um Treino eu tinha-me levantado e batido palmas e gritado por vós, É ASSIM MESMO!!!.FORÇA VILLA!!
Eu tenho fé, sei que podem, acreditem, acreditem em vós, na Equipa, que vão conseguir!
Palavra de Treinador de Bancada!

Agora, uma boa semana de treinos para todos e um abraço,
Do sempre vosso amigo
Treinador de Bancada