Um Sentimento de Respeito

AOS...

Que viveram no desporto momentos de alegria.
Sentiram o sabor da derrota e da vitória.
Mas cresceram nos valores do respeito pelos outros.

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A verdade é que no desporto a actividade física desenvolvida obedece a regras, a normas, a princípios metodológicos, a um planeamento rigoroso, acompanhado pelas respectivas avaliações que se podem realizar nas sessões de treino ou em competição.
As competições são caracterizadas por terem um tempo bem definido para a sua realização (tempo de jogos). Não pode ser "muda aos cinco e acaba aos dez". Têm árbitros que julgam. Para entrar em competição, é preciso treinar, e para progredir é necessário, ao longo dos anos, treinar cada vez mais e melhor.
Praticamente nada disto está presente na forma como os teus pais encaram a actividade física que realizam duas, ou três vezes, quem sabe mais, por semana.
Quem faz actividade física por prazer, como ocupação dos seus tempos livres, combatendo assim o sedentarismo, jogo (correndo, nadando, etc.) para se sentir em forma. O teu caso é diferente, tens que estar em forma para poderes jogar (competir).
Podemos, então, dizer que o desporto é a actividade física organizada no tempo e nos conteúdos que caracterizam cada modalidade. Pressupõe uma participação num quadro competitivo, supervisionado por uma arbitragem que garante o respeito pelas regras e que ordena e classifica os atletas, de acordo com os resultados alcançados, propondo a homologação dos mesmos às instituições (Federação Nacional, Federação Internacional, Associação Distrital, etc.) responsáveis pela tutela da modalidade.

Isto significa da tua parte:

• Teres empenho nos treinos, para desenvolveres as capacidades motoras, técnicas, tácticas e psíquicas necessárias a uma boa participação competitiva, ou seja, que nos treinos dês sempre o teu melhor para cumprires as tarefas, de acordo com os objectivos definidos;

• Respeitares as regras estabelecidas dentro da equipa, sendo pontual, colaborando para o bem-estar de todos, equipares-te de acordo com o combinado, usares uma linguagem adequada, defendendo a boa imagem da equipa e do clube;

• Saberes ganhar e perder, respeitando as decisões da arbitragem;

• Contribuíres com o teu exemplo para ajudar todos os que foram seleccionados para representar o clube;

• Respeitares-te a ti mesmo para que te possam respeitar. Cada atleta é em si mesmo o elemento mais importante da equipa;

• Respeitares o teu tempo de repouso, alimentares-te de forma correcta, para acelerares a tua recuperação, dormires as horas necessárias, organizares o teu tempo, definindo horas de estudo, de treino e de convívio;

• Saberes que os teus colegas, treinadores, dirigentes, amigos e admiradores esperam sempre o melhor de ti. É uma responsabilidade que tens de assumir e, ao fazê-lo serás sempre respeitado e admirado, independentemente dos teus resultados e classificações desportivas;

• Transmitires aos teus treinadores qualquer problema que tenhas ou eventuais dificuldades de treino que sentires. Comunica sem hesitar pois, ao não procederes assim, podes criar situações delicadas para todos. A comunicação com elementos da equipa e com treinadores é um importante passo para o teu sucesso como pessoa e atleta;

• Planeares bem as tuas tarefas, reduzindo assim as incertezas que te esperam no futuro. "Nunca deixes para amanhã o que podes fazer hoje". Este é um velho ditado que marca bastante a minha forma de actuar na vida. Se a tua vida particular for bem planeada e o teu tempo bem organizado, nunca terás de faltar a nada, principalmente no que diz respeito ao tempo para estudo e aos treinos;

• Encarares com serenidade, mas com responsabilidade, os resultados que fores conseguindo, principalmente quando os mesmos não corresponderem às tuas expectativas e às da equipa.

Conserva sempre o entusiasmo que te fez optar pela prática desportiva na modalidade de que mais gostas.

O meu objectivo, ao passar para o papel muitas das explicações que tenho dado a atletas, é o de contribuir para a tua formação teórica sobre temas que constituem os pilares fundamentais da preparação nas diversas competições desportivas.
Procurei, ao longo desta nossa conversa, fornecer-te informações sobre vários aspectos que te poderão ajudar a compreender o que tens de fazer para ser um bom atleta. Como aperitivo, gostaria que entendesses que, para mim, um bom atleta não é necessariamente aquele que é campeão, que tem grandes resultados, que pertence a uma equipa vencedora. Para mim, um bom atleta é aquele que luta em cada treino para melhorar os seus resultados, que sabe encarar a vitória e a derrota como componentes naturais de quem participa nas provas desportivas, que sabe respeitar os adversários na vitória e na derrota. Bom atleta é todo aquele que respeita as regras do treino e do desporto. Esta é a minha posição filosófica quanto ao que espero de todos os que querem treinar sob a minha orientação. Estar no desporto implica, da tua parte, o respeito por um conjunto de valores que, no seu todo, irão determinar o caminho para o teu sucesso, sendo um dos principais o de te respeitares a ti mesmo enquanto elemento de uma equipa. Assim, serás certamente objecto de respeito por todos os que irão conviver contigo ao longo de muitos anos...

Um abraço,
Jorge Resende